Uber #timmtime
Jeder Tag mit der #timmtime wird ein besserer Tag.
Durch die Anwendung der #timmtime bieten sie ihrem Team ein gezieltes und personalisiertes Einzelcoaching das die Gesundheit und Leistungsfähigkeit auf ein neues Level hebt.“
Über #timmtime
Was ist #timmtime? und wie geht es auf Mitarbeiter ein?
Jeder Mensch ist individuell, hat seine eigenen mentalen und physischen Heraus-forderungen, denen er sich privat und im Arbeitsleben stellen muss. Die körperlichen, seelischen und geistigen Reaktionen auf Belastung variieren bei Jedem auf unterschiedlichste Art und Weise. Genau hier setzt die #timmtime an. Ich möchte jedem Ihrer Mitarbeiter die Möglichkeit geben, vertrauensvoll und individuell mit mir zu arbeiten und die eigene Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit wirksam zu steigern
Muskel-Skelett-Erkrankungen, die 25 % aller Fehltage ausmachen, können durch Bewegungs- und Kräftigungsprogramme deutlich reduziert werden
Mitarbeitende, die an regelmäßigen Fitness- und Ernährungsprogrammen teilnehmen, berichten von deutlich gesteigerter Arbeitszufriedenheit und Motivation
Stressmanagement-Programme können Symptome wie Burnout und Depressionen bei Teilnehmenden um bis zu 50 % verringern
Mitarbeitende, die sich fitter und gesünder fühlen, steigern ihre Arbeitsleistung signifikant
Überzeugende Einblicke
Erfolgsgeschichten unserer Kunden
Erfahrungsberichte von unseren Kunden geben Ihnen einen authentischen Einblick in die Qualität unserer Dienstleistungen und Produkte. Lassen Sie sich von echten Geschichten inspirieren und erfahren Sie, wie wir anderen geholfen haben, ihre Ziele zu erreichen. Lesen Sie die Meinungen unserer Kunden und überzeugen Sie sich selbst von unserem Engagement und unserer Expertise.
Der Gründer von #timmtime
Über mich
Hallo, ich bin Timm Kontny, 38 Jahre alt, aus Essen und stolzer Vater von Zwillingsmädchen. Als Experte in Gesundheitsförderung und Fitness unterstütze ich Unternehmen dabei, die Fitness und Gesundheit ihrer Mitarbeiternachhaltig zu steigern.
Nach meinem Abitur habe ich erfolgreich einen Bachelor in Gesundheits- und Fitnessökonomie abgeschlossen. Seitdem bin ich als selbständiger Personal Trainer tätig. Während meiner Karriere konnte ich mein Fachwissen durch meine Tätigkeit in einer renommierten Physiopraxis kontinuierlich erweitern und vertiefen.
Auf meinem Weg entstand das Konzept #timmtime, ein maßgeschneidertes Gesundheitsprogramm für Unternehmen. Mit #timmtime biete ich individuelle Fitnesslösungen für die Mitarbeiter Ihrer Firma, die deren Produktivität und Wohlbefinden steigern und gleichzeitig den Teamgeist fördern.
Lassen Sie uns gemeinsam an der Gesundheit und Motivation Ihrer Mitarbeiter arbeiten!
Blog & News
Unsere Artikel rund ums Training.
Nackenschmerzen ade – Mit den richtigen Übungen fit und entspannt bleiben
Hey, ich bin Timm von #timmtime, und ich weiß, wie nervig…
Kontakt
Haben Sie Fragen oder möchten Sie mit uns in Kontakt treten? Unser Team steht Ihnen gerne zur Verfügung, um Ihre Anliegen schnell und professionell zu beantworten.